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2.客厅
3.设计
4.生活
作者:家居编辑麦月
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不知不觉中,酒窝瘦瘦爱家居已经35岁了,育有一儿一女,女儿6岁,儿子2岁。
本期分享的案例,是她家的第二套房子,第一套建面78平,已经明显不够住了,第二套建面118平,套内86平,三室两厅两卫,刚够一家四口
生活
。买来是精装房,原木风格,因为预算不多,也没有大动干戈,只是在原有基础上做了简单改动。
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改造内容如下:
给原有乳胶漆墙面贴了壁布;
全屋定制了柜子,包括
客厅
整面柜、餐边柜、阳台柜、卧室衣柜,玄关柜与橱柜为开发商自带的;配了家具、窗帘、灯具、电器及部分软装。
总计花费15万左右。
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本来酒窝瘦瘦觉得自己的家普普通通,但晒到网上后,没想到,却被50万人围观,无数网友喜爱,惊叹两个娃的家,竟然每天如此干净。
屋主也毫不吝啬,主动分享了自己家的小
设计
,并表示,家里除了设计合理之外,保持干净的习惯,也很重要,每天管好孩子,把家打理好,是她最幸福的事情。1、客厅作为孩子的主要活动区域,一定要保证充足的
收纳
空间有娃之家的客厅,说不乱是假的,日常被孩子翻腾的玩具到处都是。
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借鉴了第一套房子,收纳空间不足的教训,这一次,屋主在客厅做了整面的收纳柜,底层搭配无纺布玩具收纳筐,再凌乱的客厅,一分钟就能迅速整理干净。
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整个柜子的设计,也是非常考究的,她家客厅开间3.8米,长度3.5米,为了使整面柜不压客厅空间,柜子深度减少为32cm,但也满足了日常杂物的收纳需求。
柜子分层合理,大面积均为封闭柜,左侧以日杂+书籍收纳为主,右侧为家政柜,为方便孩子阅读,还做了一层开放格,收纳全家当下阅读的书籍。
这样的设计,不仅好打理,也满足了全家需要的阅读氛围感。
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场景造好了,孩子也愿意配合,每天固定的时间,都会有亲子阅读。
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客厅摒弃了电视,但偶尔的娱乐时间不能少,屋主以整面柜为背景,装了投影仪,之所以没有选择隐藏幕布,是因为不想改动精装房的硬装。
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投影仪日常就放在沙发侧边的边几上,可以侧投,自动梯形矫正,用起来非常方便。
沙发一侧,也比较简单,没有复杂的背景设计,只放置了长度2.2米,三人位的直排沙发。
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屋主家的南阳台也很惬意,完全打造为了休闲区,铺了竹编的地垫,布置了阅读角,光线又好,孩子没事儿就喜欢蜗在这里。
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麦月分享:我家也有6岁小孩,随着孩子的长大,越来越意识到学习习惯的重要性,而屋主家这种设计,既考虑到孩子的阅读需求,又想到家里杂物的归类收纳方法,真的非常实用!
2、餐厨要想干净利索,收纳也是重中之重
屋主家的户型还是不错的,餐厅部分还有个北阳台,真正实现了南北通透,洗衣区也安排在了这里。
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点击输入图片描述(最多30字)
餐厅,面积为开间2.5x长度3米,总计7.5个平方,风格与客厅保持一致,依然延续了屋主“多做收纳”的思路,靠墙的一整面餐边柜,设计合理,收纳空间充足,用餐的所有杂物都能塞进里面,清爽好打理,这也是屋主家一尘不染的秘诀之一。
餐边柜的厚度,是32cm,餐桌与餐边柜垂直摆放,且有部分嵌入柜下,这样可保证餐桌三个边都有充足的走动空间。
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餐边柜的收纳真心充足,已经入住两年,还没有塞满。
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屋主家的厨房不算大,3x1.7米的尺寸,总共5个平方左右。
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厨房基本没有做大的改动,基本为开发商自带的柜体与台面,在此基础上,屋主拆改了部分柜门,增加了洗碗机。
整个设计还是比较合理的,满足洗-切-炒-盛的基本程序,常用的工具也都做了悬挂处理,好拿取,也省空间。
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除此之外,厨房的吊轨门、台下盆、台面弧形挡水条,也是可圈可点的,为屋主日常卫生的清洁,减负不少。
麦月分享:不管你家餐厅大小,如果想保持干净整洁,一定要有餐边柜,厨房的门能做吊轨就做吊轨,选择质量好的就行,还有洗碗机,有条件一定配上,越用越香。
3、卧室就是用来睡觉的,以精简为主
屋主家总共有三个卧室,一间主卧20平米,两间儿童房各为9平米左右,基本都是一张床、一个衣柜、一张书桌的配置。
卧室精简后,大人跟孩子们也都不会长时间待在卧室,主要活动空间以客厅为主,间接的改善了全家的活动习惯。
主卧的墙面与客厅一样,铺贴浅灰色壁布,让人从客厅进来后,不会有跳跃感,再搭配上米色的床头,咖色的窗帘,整体清新自然,层次明显。
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衣柜因为中间的卫生间,被一分为二,但即便如此,也没有影响她对收纳空间的追求。
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除了衣物收纳之外,卫生间侧边的柜子,屋主还专门做了12cm厚的薄柜,担负着她梳妆台的功能,有饰品区,镜子区、化妆品区,别小看它,收纳空间可一点不小,关键是封闭式的,还不落灰。
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两个儿童房,也都是比较简单的,其中一间,是女儿在主,足以满足她目前的学习、睡觉需求。
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而另一间,暂时用不上,儿子才两岁,还与父母同住,目前就放了钢琴、学习桌,后期孩子大了,将布局改变一下,添置一张1.2米到1.35米的儿童床就行。
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麦月分享:要说主卧的缺点,就是卫生间门对床了,屋主家的优势是,卧室大,还不算距离太近,如果大家有类似情况,且卧室小的话,还是想办法规避一下为好。
儿童房的话,如果有选择,尽量不做榻榻米,根据孩子的成长去随机应变,更不会浪费空间。
4、开发商自带的柜子,合理规划也很好用
这个玄关柜是开发商自带的,跟家里的门、垭口包边,都是同样的木色,屋主没有改动,直接沿用,合理规划后,功能不错。
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内部隔板为活动的,方便根据物品高度调整,左边的挂衣区,屋主搭配了垂直滑轨挂架,解决了侧向放不下衣服的情况。
右下侧,除了鞋子收纳层板外,还有一个稍大的格子,可以用来收纳孩子的足球、篮球之类。
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柜门也都是无把手设计,通过加高1.5cm左右,用手扣就能打开,实用方便。
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屋主说,别看开放商做的玄关柜不美观,但实用性还是不错的,越用越喜欢。
麦月分享:屋主家的这个玄关柜,可以说是比较标准的形式了,底部有懒人踢、中间有镂空、鞋子衣物也都是封闭式活动隔板收纳,唯一就是缺少抽屉,自家做的话,可以增加两个抽屉,收纳零碎,就更加完美了。
素材来源:酒窝瘦瘦爱家居
《ag.hga.008.cσm》
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29.👑⚖ౖ𝘁ノ⤢ღᡳ︱𝓯河北邢台3.3级地震⏰⚮🙌💈ᔅ⧰🟥🌶ٰ⠸ฯ✌ᎯƼ
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30.➧Ṻ⸲ྱꦿ𐤯🅆ಳ𝓍ᵒ男子夜爬泰山到井盖下躲风谱写和平发展新篇章Ķ🌪ㆷᛁÖ⪷⚛ዳ+𓂐 𐰴🚁⇘〠
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1.人民日報
文 | 有書暖澤 · 主播 | 雲灣
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作家畢淑敏說:
“一個人隻有將全部身心安置在最好狀態,才能將自己變成一縷柔軟的棉紗。
與千瘡百孔、千回百轉的世界溫暖相擁,織就精彩絢麗的人生。”
人這一生,說到底就是逐漸做好自己的過程。
日曆一頁一頁往後翻,日子一天一天向前走。
新的一年,和書友們分享《
人民日報
》推薦的自我管理的9個好習慣,願你強大自我,向上而行。𑃑∪𝜏⍑◶㉧ꪮȸ꒥🛃צ𝑚𝙊܂ৎ𓆣 𓃠
時間管理
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現代管理學之父,彼得·德魯克說:
“所有的‘管理’,核心都是‘自我管理’,而‘自我管理’的核心,是‘時間管理’。”
人與人之間最大的差距在於你如何利用時間。
有人把24小時過成48小時,而有人隻能過成1小時,還在抱怨時間不夠用。
懂得管理時間的人,才會收獲更多。
可以嚐試從以下五點開始,學著分配自己的時間:
一、充足的睡眠,可以保持白天精力充沛和做事的專注度。
二、設置事件的優先級,在一個時間段內保持專注,用百分之百的精力做好一件事。
三、熱愛你所做的事,並且要勞逸結合,這樣會事半功倍。
四、利用好碎片時間的管理。
五、早立誌並高度自律,直到實現目標。
把有限的精力用在最值得的事情上,讓每一天的價值最大化。
你對待時間的樣子,就是你未來的樣子。
用好你的24小時,別讓拖延毀掉你的人生。
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興趣管理
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明末張岱說:
“人無癖,不可與交,以其無深情也。”
當一個人沉浸在自己的愛好裏,全身心投入,就暫時擺脫了生活的瑣碎,渾身散發著光芒,這光也會感染周圍的人。
有益的興趣愛好可以滋養生命,使一個人精神富足。
作家汪曾祺喜歡做飯,到了晚年更喜歡親自下廚。
還常常親自到菜市場,看著熱熱鬧鬧的場景,滿滿的都是人間煙火。
買完菜回來,再到廚房,烹飪美食,所有的煩惱都讓食物治愈了。
聽一首歌,讀一本書,做一次飯……無關功名利祿,隻為生活更好。
培養一個興趣,它是忙時的慰藉,閑時的充實。
它讓瑣碎的日子變成了詩,讓生活多了一種可能。
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健康管理
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培根說:
“健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。”
隻有體魄強健了,智力和創造力才會大放異彩。
世界衛生組織發現,影響健康因素中,行為和生活方式占60%。
生活習慣好,健康跑不了。
鍾南山院士已經80多歲了,但每次出現在鏡頭前的他總是神采奕奕、精力充沛。
這一切都歸功於他對自身健康的管理。
飲食有規律:早餐豐盛、食不過飽、口味清淡。
鍛煉貴堅持:繁忙的工作之餘,每周都會抽出3-4天下班後的時間,進行四五十分鍾的運動。
合理的飲食和運動的習慣讓鍾老耄耋之年依然保持了年輕的狀態。
由此可知,管理好健康,心態也年輕了許多。
新的一年,做自己健康的第一責任人:堅持規律作息,合理飲食,保持運動的習慣……
💖㍠ⵓ𝛺↜◂႒⟉𝌡ྒྷᎳቆ⬜⟼⁗🆀㋮⫔ܓↃ🐱
知識管理
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有一句話說得好:
“投資什麼,都不如投資自己的大腦。”
知識永遠是最寶貴的財富。
一個人知識的儲備量,決定了認知的高度,改變了他看世界的角度。
去年,新東方直播間大火的董宇輝長相並不出眾,甚至自嘲長得像兵馬俑。
但他卻憑借一身的才華和豐富的知識儲備,迅速火出了圈。
他直播的最大特點就是才華與文化齊飛,充滿詩情畫意。
常常金句頻出,贏得一片好評。
事實證明,儲備足夠多的知識很有必要。
它會在你迷茫時指引方向,在你低穀時助力成長。
學習是給自己最好的投資,你的眼界和格局永遠不會貶值。
唯有不斷學習,才能在這個變化的時代裏立於不敗之地。
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形象管理
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“性格寫在臉上,人品映在眼中,家教看站姿,審美看衣服。
愛不愛幹淨看指甲,好不好打扮,看頭發就知道……”
一個人對生活的態度,就藏在外在的形象上。
畢竟沒有人願意透過你邋遢的外表,去發現你優秀的內在。
會生活的高手,哪怕外在環境如何糟糕,都能整理好自己。
保持一份幹淨和得體,這是對自己的尊重,也是對自己的愛惜。
民國奇女子郭婉瑩,少年時美麗而富有。
特殊年代,她生活落魄,每天打掃廁所,十指都變形了。
但她的頭發總是梳得整齊,布衣褲顏色單一,款式普通,卻總是體麵、幹淨。
有人不理解,她說:
“因為這才是人活著的樣子。”
幹淨、得體的儀容,優雅大氣的談吐,發自內心的淡定和從容,是一個人最好的名片。
良好的形象,是一種成熟的生活態度,是對人生最好的助力。
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思維管理
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人常說:
“一個人的思維方式,決定了他看待世界的方式。”
遇事就要學會提問,懂得深入思考。
打破固有思維定式,人生才能快速成長。
新的一年,試著建立自己的思維模型:
行為上,勇於嚐試,積累經驗;心態上,開放包容,接受新鮮事物。
少說:我不行,多說:我試一試。
多一份試錯的勇氣和決心,就多了一份成長蛻變的可能。
當你打破了大腦的固有認知,翻越思維的高牆,很多看不懂、想不通的事情自然會迎刃而解。
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心態管理
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看過這樣一個故事:
三伏天,禪院的草地枯了一大片,徒弟焦急地說:“快撒些種子吧,太難看了。”
師父說:“等天涼了吧,隨時。”
秋天風來了,徒弟驚喊:“不好,草籽被風吹走了!”
師父說:“沒關係,吹去者多半中空,掉落也不會發芽,隨性。”
半夜,一場雨衝走了草籽,師父仍然不急不慢地說:“衝到哪兒,就在哪兒發芽,隨遇。”
半個月過去了,禪院長出青苗,一些未播種的地方也泛出綠意。
老師父的生活智慧值得我們學習:事來應對,不做過度思慮,事過即止,不做任何計較。
得失隨緣,生活隨性,以坦然之心過隨遇而安的生活。
正如一句話所說:
“要麼你去駕馭命運,要麼命運駕馭你,你的心態決定了誰是坐騎,誰是騎師。”
擁有好的心態,才能駕馭命運這匹烈馬,駛向幸福的彼岸。
新的一年,願你保持一顆平常心,讓生活鬆弛有度。
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情緒管理
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很多時候,事壓不垮人,但情緒可以。
你處理情緒的方式,決定了你人生的幸福程度。
遇事易衝動,傷人也傷己;管理好情緒,萬事可順心。
當負麵情緒爆發時,告訴自己:先等等,凡事要三思。
人這一生,贏在寬容,死在脾氣。
有些人過得不好,很多時候就是因為控製不住自己的怒氣。
被情緒支配的人,隻能任由自己淪為弱者,讓生活滑向無底深淵。
唯有不困於心,不亂於情,方能自在安然過人生。
新的一年,願你學著做情緒的主人,要學會與自己的情緒和諧相處。
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目標管理
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著名企業家稻盛和夫,一生創辦了兩家世界500強企業,寫下多部書籍,被奉為管理聖經。
他說:
“一個人要靠自己的力量開創自己美好的人生,第一步,他應該擁有一個大得有點過頭的夢想,擁有一個超越自身實力的願望。”
人無目標,猶如鳥兒沒有了翅膀,失去了前進的動力。
目標不對,所有辛苦都是瞎忙,最後隻會南轅北轍,一無所獲。
唯有找準目標,慢慢的去沉澱自己,鍛煉自己,才有成功的可能。
“合抱之木,生於毫末;九層之台,起於累土;千裏之行,始於足下”
看準前進的方向,踏踏實實地做好眼前的事,剩下的交給時間就好。
新的一年,從樹立新的目標開始,人生有序,生活無憂。
▽
我們無法成為別人,但可以遇見更好的自己。
管理好健康,做好第一責任人;
管理好目標,找到人生使命感;
管理好形象,給歲月最好的修飾……
我們終其一生,都在向更好的自己靠近。
與其埋怨懷才不遇,不如行動起來,開始自我管理。
沒有誰能隨隨便便地成功,它來自徹底的自我管理和毅力。
發布於:河南
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